Over mij
Het is belangrijk dat er een goede klik is tussen jou en je psycholoog. Of jij therapie ervaart als geslaagd of niet geslaagd, kan erg afhankelijk zijn van de manier waarop een psycholoog te werk gaat. Daarom leg ik graag mijn visie uit, zodat je al een idee krijgt of mijn aanpak bij jou past.
Mijn visie en aanpak
Therapie is geen one size fits all. Je kan geen voorgedrukt stappenplan volgen waarmee je probleem in tien dagen opgelost is. Dat zou soms wel handig zijn, maar zo werkt het dus niet, helaas. Iedereen is uniek als persoon en daarom hebben we allemaal onze eigen voorkeuren en behoeften. Therapie helpt je om jouw vragen en problemen op te lossen op een manier die het beste bij jou past.
Therapie is een zoektocht die jij samen met je psycholoog onderneemt. Natuurlijk is de psycholoog de persoon die jou hulpmiddelen aanreikt of je op andere manieren probeert te helpen, maar dat kan alleen door samen te werken en me te laten weten waar jij je goed bij voelt.
Daarom moet er ook een klik zijn tussen ons. Het is belangrijk dat jij je comfortabel voelt en het vertrouwen hebt om zonder zelfcensuur te vertellen wat er in je omgaat. Zelfs de meest donkere gedachten mogen uitgesproken worden. Mijn taak is dan ook om zonder oordeel naar jou te luisteren, zodat jij weet dat je op een veilige plek zit waar alle onderwerpen besproken mogen worden. Enkel vanuit dat vertrouwen kan ik jou als psycholoog het beste helpen.
Daarnaast vind ik het belangrijk dat jouw vraag of probleem op een heel persoonlijke manier aangepakt wordt. Zoals ik al zei: er bestaat geen tienstappenplan dat je kan volgen, omdat iedereen anders is. Daarom vertrek ik in mijn therapie ook altijd vanuit jou. Wie ben jij als persoon? Zit er misschien meer achter jouw hulpvraag? Wat heb je in het verleden al geprobeerd om je probleem op te lossen? Wat werkt? Wat werkt niet? Wat motiveert je? Wat zijn je valkuilen? Dat zijn allemaal elementen die mij kunnen helpen om te bepalen welke aanpak voor jou het beste werkt.
Door mijn verschillende opleidingen kan ik jouw vraag of probleem benaderen vanuit verschillende invalshoeken. Ik ben niet gebonden aan één stroming of één manier van werken, waardoor ik jouw persoonlijke voorkeuren en ervaringen kan koppelen aan de aanpak die daar het beste bij aansluit. Samen met jou ga ik dan na hoe we oefeningen of hulpmiddelen verder kunnen aanpassen, zodat jij er iets mee kan.
Want hoewel ik jou oplossingen kan voorstellen, ben jij uiteindelijk de persoon die ermee aan de slag moet. Dat kan ik niet voor jou doen. Wat ik als psycholoog doe, is aan je zijde staan, jou vragen stellen die andere inzichten kunnen geven, je bij elke stap helpen en je motiveren wanneer dat nodig is.
-
Master in de psychologie (Vrije Universiteit Brussel)
-
Opleiding therapeut in de Interactionele Vormgeving (Educatieve Academie, Berchem)
-
Bachelor in de gezinswetenschappen (Odisee, Brussel)
-
Psychodrama, in opleiding (Centrum voor Psychodrama, Pittem)
Officiële gegevens
-
Inschrijvingsnummer psychologencommissie: 822131817
-
Ondernemingsnummer: 0774.452.255
Diploma's
Twijfel je nog of therapie wel iets voor jou is?
Misschien denk je wel dat jouw probleem niet groot genoeg is. Of dat je ook met je vrienden kan babbelen over je problemen. Of dat je het allemaal zelf moet kunnen oplossen.
Iedereen heeft al eens hulp nodig en het is fijn als je vrienden er zijn voor je, maar soms is dat niet voldoende. Een psycholoog heeft specifieke kennis, ervaringen en tools om jou efficiënt te helpen. Of je nu voor een drempel staat waar je met één sessie over kan stappen of met een probleem zit waar je niet op één-twee-drie uit geraakt – bij een psycholoog kan je voor al deze dingen terecht.
Ik kan je o.a. met deze thema's helpen:
-
Depressie
-
Angstaanvallen
-
Fobieën
-
Relatiemoeilijkheden
-
Laag zelfbeeld
-
Trauma en post-traumatisch stress
-
Professionele uitdagingen
-
Problemen op school
-
Stress
-
Rouw
-
Omgaan met chronische pijn
-
Levenstransities
-
ADD en ADHD
-
OCD
-
Etc.